Vivre en ville ne signifie pas renoncer à un mode de vie écologique. Au contraire : l’environnement urbain offre de nombreuses opportunités pour réduire son impact au quotidien. Transport, alimentation, consommation… quelques gestes simples suffisent pour adopter une routine plus responsable sans bouleverser son organisation. Lire la suite

Tu te sens épuisé(e) sans raison apparente ? Tu dors mais tu ne récupères pas ? Tu as l’impression que ton cerveau ne s’arrête jamais ?
Si oui, tu n’es pas seul(e). Depuis quelques années, la fatigue mentale est devenue un sujet central dans les conversations, les médias et même au travail. Mais pourquoi ce phénomène prend-il autant d’ampleur aujourd’hui ? Lire la suite

Depuis quelque temps, je ressens le besoin de ralentir, de décrocher des écrans et de retrouver des activités simples qui apaisent vraiment. C’est dans cet état d’esprit que je me suis remise aux puzzles… et j’ai redécouvert à quel point cette activité peut être bénéfique pour le mental. Lire la suite

Dans l’univers de la beauté, certaines marques se distinguent par leur storytelling. D’autres par leurs promesses marketing. Et puis il y a celles, plus rares, qui naissent d’une histoire vraie, d’un vécu intime, et qui transforment une épreuve en mission. Beauté Insolente fait clairement partie de cette dernière catégorie. Lire la suite