5 façons de sortir de sa zone de confort

Il y a un an, j’ai changé de travail. Pour moi, cela n’a pas été seulement un nouveau travail mais de nouvelles perspectives d’évolution, de nouveaux projets à gérer, l’intégration dans une nouvelle équipe. Oui, je sors de ma zone de confort et ce n’est pas si facile que ça !

Personnellement, j’ai l’impression que, lorsque je fais un travail depuis trop longtemps, il devient répétitif et je m’installe dans un certain confort, une routine. Du coup, j’ai l’impression que mon potentiel n’est pas valorisé et j’en perds un peu l’intérêt. Je pense que ça nous arrive à tous.

Il faut dire qu’il est agréable d‘être dans sa bulle – sa zone de confort -, on s’y sent en sécurité, moi la première. Par contre, il est plus difficile d’en sortir et de se laisser tenter par autre chose.

Alors, voici 5 conseils qui vous aideront sûrement à sortir de votre zone de confort :

1. FAIRE UNE CHOSE QUI VOUS EFFRAIE

Votre zone de confort est confortable car vous vous attendez à faire telle ou telle chose. Mais où est le côté fun ?

Si vous avez peur de vous exprimer en public, en réunion ou d’aller demander de l’aide à un collègue par exemple, fixez-vous pour objectif de le faire la semaine prochaine. L’objectif doit être à votre portée et être réalisable !

Personnellement, je n’hésite plus à demander après quelques recherches si je ne trouve pas l’information nécessaire à la réalisation d’un projet ou d’une réponse à un email.

2. CASSER VOTRE ROUTINE

Je ne suis pas pour privilégier une routine en particulier, mais j’aime le changement ! Si vous vous sentez englué dans quelque chose, essayez de casser votre routine et son côté répétitif, de la modifier. En faisant quelques changements, vous y ajouterez de la nouveauté et de la fraîcheur.

La plupart d’entre nous se lèvent à la même heure, font le même trajet pour aller au travail, regardent la télé le soir puis vont se coucher. Avant même de la commencer, la semaine est déjà terminée et c’est un éternel recommencement.

Ce n’est pas ce dont j’ai envie et vous sûrement aussi ? J’essaie de faire des choses que je ne ferais pas forcément tous les jours; pour ça le blog m’aide beaucoup, et pas seulement le week-end ! Par exemple, pour mes soirées je varie entre le blog, une série à regarder, une lecture pour m’évader ou de l’écriture dans mon bullet journal.

3. NE PAS ATTENDRE LE MOMENT PARFAIT

Comme on me l’a souvent dit : les opportunités n’attendent pas, elles se créent ! La vérité est qu’il n’y a pas de bon timing. Si vous attendez quelque chose que vous désirez au lieu de saisir les opportunités lorsqu’elles se présentent, vous pourrez attendre le reste de votre vie qu’elles se présentent à nouveau.

C’est comme pour ma grossesse, je savais qu’il n’y aurait jamais de bon moment si je ne prenais pas le temps de faire mon bébé …

4. NE PAS AVOIR PEUR D’ECHOUER

Je peux vous dire que j’ai eu une trouille d’enfer à l’idée de prendre ce nouveau poste, et pourtant je n’ai pas peur d’affronter ce nouveau challenge. Sortir de sa zone de confort ne veut pas dire que la peur doit nous paralyser et nous empêcher de faire ce que l’on veut faire. J’ai arrêté d’écouter mes doutes pour affronter – presque sereinement – cette nouvelle situation.

1 an plus tard, le bilan est plutôt positif : j’ai survécu à une période de formation et à un stress non négligeable mais j’y suis arrivée et je suis fière de moi !

5. DIRE « Oui » !

Avez-vous déjà dit non à une opportunité pour ensuite regretter votre réponse ? Si l’on vous propose une super opportunité mais que vous avez peur de vous lancer pour un tas de raisons, dites oui et ensuite vous trouverez des solutions pour y arriver. Il faut parfois prendre des risques et sortir de sa zone de confort !

De toute façon, le fait d’échouer fait également partie de la réussite. Il faut juste se lancer, tenter de nouvelles choses et ne surtout pas avoir peur d’échouer, car essayer c’est déjà sortir de cette zone de confort et c’est déjà une belle réussite en soi.

Et vous, que pensez-vous de sortir de votre zone de confort ?