Aujourd’hui, je partage avec vous mes dernières lectures de développement personnel. Ces cinq livres vous apporteront tous quelque chose : confiance en vous, bien-être, meilleure organisation, stimulation, bonheur etc. Je vous les recommande !
5 livres de développement personnel à lire cet hiver
5 livres de développement personnel à lire cet hiver
Avoir confiance en moi de
Un super ouvrage dédié au 11/16 ans sur la confiance en soi.
Si tu n’es pas très sûr(e) de toi, si le regard des autres est très important pour toi… Ce livre est fait pour toi ! Il t’aidera à mieux te connaître et à apprendre à t’apprécier à ta juste valeur.
Vous y trouverez aussi :
– des jeux et des tests pour apprendre à te sentir mieux au collège, en famille et avec tes ami(e)s ;
– des témoignages de jeunes qui, comme toi, se sont posé des questions et ont appris à être plus confiants dans leur corps et dans leur tête.
Avoir confiance en moi
Avoir confiance en moi te dit sans tabou tout ce que tu as toujours voulu savoir sur la confiance en soi !
Éditions MAGENTA
60 minutes pour arrêter de procrastiner de Christian MARTIN
Au quotidien, la procrastination peut devenir un véritable enfer, pour soi et aussi pour les autres !
Repousser certaines tâches procure un soulagement sur l’instant. Mais quelles conséquences sur le long terme ? Culpabilité, stress, dépression…
Pourtant, la procrastination n’est pas une fatalité !
60 minutes pour arrêter de procrastiner de Christian MARTIN
Cet ouvrage vous présente une méthode applicable au quotidien pour ne plus remettre vos tâches au lendemain et ainsi gagner en efficacité et en bien-être.
À travers différents personnages procrastinateurs, l’auteur illustre toutes les facettes de la procrastination et vous présente les outils pour la combattre, quelle que soit votre situation personnelle ou professionnelle.
En 60 minutes, découvrez comment vaincre la procrastination et enfin passer à l’action !
La-Librairie-RH.com by gereso http://www.la-librairie-rh.com
A la découverte de mes talents de Thierry DUBOIS
Ai-je ou non du talent ? La réponse est invariablement oui, qui que vous soyez. Nous avons tous des talents !
Qu’ils soient cachés, refoulés, ou tout simplement « invisibles » au quotidien, nous n’en avons pas conscience ou les sous-estimons.
Pensez par exemple à quelque chose qui vous est facile, naturel, alors que cela représentera de pénibles efforts pour un proche.
A la découverte de mes talents de Thierry DUBOIS
C’est un talent que vous avez, qu’il soit inné ou acquis, vous l’avez développé depuis longtemps sans vous en rendre compte.
Grâce à des tests, outils et exercices, cet ouvrage ludique et pédagogique vous permettra de repérer vos talents, de vous les approprier et de vous épanouir dans votre vie personnelle et professionnelle.
Alors, partez à la découverte de ce qui vous rend unique et talentueux !
La-Librairie-RH.com by gereso
La diagonale de la joie de
Un « voyage », à la fois continuation de l’expérience chamanique de l’autrice et début d’un incroyable parcours au cœur même de la connaissance scientifique.
De retour en Occident après des années d’initiation en Mongolie, Corine Sombrun décide de présenter son expérience de la transe à la communauté scientifique. Après un temps de suspicion, les résultats des premières études montrent les incroyables vertus de la transe. Hors de tout cadre religieux, elle peut être induite par la seule volonté et a le pouvoir de reconfigurer nos vies. Son potentiel thérapeutique est immense, les implications philosophiques dans la connaissance de soi et le rapport au vivant y sont des pistes aussi précieuses que stimulantes. Découvrez, vous aussi, ces capacités humaines méconnues !
Editions Pocket
Les 5 Clés du bonheur de
Le conférencier et auteur de best-sellers sur le bonheur nous propose ici un livre furieusement d’actualité, où il propose 5 clés pour construire son « bonheur fondamental’ et assoir les bases solides de la résilience.
Être heureux ne repose pas sur une vérité monolithique, mais sur 5 facteurs découverts par la psychologie et les neurosciences.
Les 5 Clés du bonheur de Tal Ben-Shahar
Tal Ben-Shahar, le célèbre « professeur de bonheur » à Harvard, nous enseigne comment être réellement heureux en prenant en compte ces 5 aspects de votre vie. Le bonheur :
– physique : comment aujourd’hui prendre soin de votre corps de façon à vous ressources en profondeur ?
– émotionnel : comment faire la paix avec toutes ses émotions et prendre appui sur leur force ?
– relationnel : comment créer des relations harmonieuses en particulier avec nos proches ?
– intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? Pourquoi apprendre à poser des questions peut changer votre vie ?
– spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales pour qu’elles nous épanouissent ?
2 commentaires
Bonjour, merci pour toutes ces recommandations! J’irai jeter un oeil 🙂
Je note ces suggestions car je suis toujours preneuse de nouvelles lecture en développement perso. Merci !
Bisous