Mes conseils de lectures bien-être pour cet été

Aujourd’hui, je partage avec vous trois nouvelles lectures spécial développement personnel.

Mes conseils de lectures bien-être pour cet été

Voici mes conseils de lectures bien-être pour cet été :

Carnethérapie

Carnethérapie paru aux éditions Flammarion en partenariat avec la collection Season paper permet de s’initier à la création d’album photos, de carnets de voyages, bullet journal, livre de recettes, agenda ou encore kakebo… 

J’aime beaucoup l’univers de Season Paper Collection car il est poétique, délicat et coloré, une invitation à l’inspiration.

Mes conseils de lectures bien-être pour cet été

Le livre permet de : 

– découvrir toutes les bases de la personnalisation (lettrages, dessins, aquarelle…)

– d’apprendre à mettre en scène tous les visuels : sélection, tri, mood board…

– de se lancer dans l’art de l’organisation : calendrier, to do list, objectifs…

– d’accessoiriser : élastique, porte-crayon, enveloppe…

En fin d’ouvrage, vous trouverez de nombreux goodies (étiquettes, marques-pages, cartes postales, stickers) qui vous aideront à « pimper » tous types de carnets.

Editions Flammarion – 160 pages – 14,90 €

A moi le bonheur !

A moi le bonheur ! L’art de rayonner de l’intérieur de Laura Malina Seiler est un livre de développement personnel qui va vous aider à avoir des clés pour vous sentir plus épanouie dans votre vie quotidienne.

Comment rayonner de l’intérieur ? Comment profiter du moment présent et faire fi de ses angoisses ? Où trouver la formule magique de l’épanouissement personnel et professionnel à la fois ? 

Vous trouverez une excellente réponse à toutes ces questions dans cet ouvrage.

Mes conseils de lectures bien-être pour cet été

Laura Malina Seiler est surnommée par l’édition allemande du magazine Grazia « la jeune Oprah Winfrey de Berlin« , son podcast Happy, Holy & Confident compte, avec 6 millions de téléchargements, parmi les podcast allemands de développement personnel les plus suivis.

Cette coach de vie vous raconte comment devenir l’acteur de votre vie telle que vous la rêvez.

Vous trouverez dans cet ouvrage des analyses philosophiques, des concepts psy, des méthodes de développement personnel, des méditations et des citations de grands sages universels.

Quelques conseils que vous trouverez dans ce livre : 

– il est parfois préférable de ne pas savoir ce qui vous attend, car alors votre peur vous empêcherait de l’affronter.

– les vraies réponses vous viennent dans le calme, lorsque l’esprit n’est plus distrait par l’extérieur.

– La vie ne se déroule pas toujours comme nous le voudrions. Mais nous pouvons toujours décider de nos réactions.

– Tous les matins, prenez du temps pour vous définissez un ensemble de rituels de nature à vous connecter à votre force intérieure et à vous aider à vous concentrer.

Éditions Larousse – 6,95€ 

50 défis pour changer le monde ou en tout cas essayer

Ce livre propose aux jeunes lecteurs (8 à 12 ans) 50 challenges pour changer le monde.

Mes conseils de lectures bien-être pour cet été

Ce livre se lit comme un roman et se vit comme un défi ! 

Vous trouverez dans cet ouvrage : 

– des défis écologiques (réduire son empreinte carbone, passer une journée sans électricité) ; 

– des défis pour aller à la rencontre des autres (demander à quelqu’un de te raconter son histoire, créer « La Journée du sourire ») ; 

– des défis pour apprendre à penser par soi-même ; 

– ou encore des défis pour se dépasser (surmonter une de ses peurs).

Un livre indispensable pour devenir le héros de sa propre vie ! 

Editions Larousse Jeunesse – Prix : 13,95 €

Et vous, lisez-vous des lectures bien-être pour cet été ?