Petit focus développement personnel. Je vous présente aujourd’hui l’ouvrage Oserez-vous quitter votre zone de confort ? paru aux éditions Editions Leduc.
Oserez-vous quitter votre zone de confort ?
Oserez-vous quitter votre zone de confort ?
Le but de cet ouvrage est d’apprendre à se challenger tout en prenant du plaisir (sans se mettre en danger). Il faut accomplir ces défis au fur et à mesure sans les regarder à l’avance pour conserver le mystère du jeu.
Les meilleurs choses se trouvent en dehors de notre zone de confort, pourtant le premier pas est toujours le plus difficile et sortir de sa zone de confort est souvent perçu comme une contrainte alors même que nous ne pouvons qu’en tirer des bénéfices positifs.
Le concept : 1 an de défis ludiques
1 défi par semaine, des conseils d’experts en plus ! Marre de la routine ? Avec ce livre, plus question de rester au chaud dans vos habitudes… Laissez-vous embarquer dans l’aventure « Ciao Comfort Zone », qui a déjà conquis de nombreux joueurs dans sa version cartes !
Chaque semaine pendant un an, relevez un nouveau défi et dites au revoir à votre de zone de confort !
En effet, il existe une méthode simple et accessible à tous pour (enfin) quitter son canapé et apprendre à se dépasser.
Oserez-vous quitter votre zone de confort ?
- Automne : Marcher 12 000 pas par jour au moins 5 fois cette semaine
- Hiver : Choisir un tuto DIY et le faire
- Printemps : Donner les habits que vous ne portez plus à une association
- Eté : Acheter et lire un nouveau livre de développement personnel avant la fin de la semaine
3 commentaires
Je ne lis pas de livres de développement personnel mais j’aime bien le concept de sortir de sa zone de confort. 🙂
Je suis complètement friande de ce genre de livres !
Pour répondre à ta question, oui j’aimerais beaucoup sortir de ma zone de confort… mais la peur de l’échec me freine.
Mais faut oser, sinon, on ne sait pas …
Faut se challenger pour avancer dans la vie,
Un livre qui pourrait fortement me plaire,
Des bisous