Voici un nouvel article de développement personnel qui porte sur la confiance en soi. Avoir confiance en soi n’est pas toujours simple, cela dépend de notre vécu, de notre caractère etc.
Si vous manquez de confiance en vous, j’ai trouvé l’ouvrage parfait alliant exercices, écoute active et conseils pratiques. En bref, plein d’astuces pour retrouver la confiance perdue et gagner en assurance au quotidien.
Avoir confiance en soi sans se prendre la tête
Avoir confiance en soi sans se prendre la tête – Nicole Prieur
Il s’agit de 8 séances d’hypnose guidées réalisées par Nicole PRIEUR à lire et à écouter pour vivre mieux au quotidien et des séances audio et guidées avec des exercices pratiques à faire à l’aide d’un guide chez soi comme au cabinet.
Doutez-vous souvent de vous ? Eprouvez-vous des difficultés pour communiquer avec certains membres de votre famille ? Au travail, vous sentez-vous parfois illégitime au point de renoncer à évoluer ?
Avoir confiance en soi sans se prendre la tête
Après une première introduction aux notions essentielles de l’estime de soi, vous pourrez évaluer votre manque de confiance en vous et en déterminer les conséquences sur votre vie quotidienne. Puis, à votre rythme, vous pourrez avancer sur le chemin de la confiance en soi grâce aux séances d’hypnose. Installez-vous confortablement, laissez-vous guider, et accompagnez votre pratique de son livre compagnon !
Nicole Prieur propose une méthode pour enfin prendre les choses en main et trouver la sérénité qui vous fait défaut, et vous sentir à même d’affronter les petits et grands défis de votre vie.
L’auteure : NICOLE PRIEUR
Hypnothérapeute et thérapeute familiale, Nicole Prieur, auteure de nombreux ouvrages, dirige le conseil scientifique du Ceccof-Formations (Centre d’Etudes Cliniques de Communications Familiales).
16,95€ le coffret
1 commentaire
Coucou Emilie,
Il y a une période de ma vie où je manquais de confiance en moi, mais ça va beaucoup mieux aujourd’hui.
En prenant de l’âge, je trouve que ça y joue, qu’on prend plus d’assurance et qu’on ne prend plus la tête.
Des bisous