Je reprends le pouvoir sur ma vie amoureuse de Claudia Colombani

Aujourd’hui, je vous présente l’ouvrage de développement personnel de Claudia Colombani paru aux éditions Eyrolles et intitulé Je reprends le pouvoir sur ma vie amoureuse.

Nous n’avons jamais été aussi libres qu’aujourd’hui de vivre nos relations amoureuses, et la définition du couple revêt désormais une multitude de formes. Cependant, loin de nous sentir de plus en plus libres, nous pouvons au contraire nous sentir quelque peu perdus.

Je reprends le pouvoir sur ma vie amoureuse de Claudia Colombani

Je reprends le pouvoir sur ma vie amoureuse de Claudia Colombani

Ainsi, beaucoup d’hommes et de femmes peinent à rencontrer une personne avec qui construire une relation épanouissante et durable, et se retrouvent bloquées dans des situations insatisfaisantes, voire dangereuses, s’épuisent dans la répétition perpétuelle des mêmes expériences qui abîment leur cœur…

Grâce à ce guide au ton juste, vous allez enfin comprendre comment être réellement dans la « rencontre » de l’autre. Votre coach vous propose de démonter les idées reçues et de surmonter un à un les obstacles, les peurs, les traumatismes, les croyances limitantes qui vous entravent sur ce chemin. Vous découvrirez des solutions concrètes et des exercices sur soi pour dépasser la difficulté à envisager l’amour autrement que par le prisme idéalisé que la société veut nous vendre.

L’auteure

Claudia Colombani est coach certifiée en estime de soi et relations amoureuses. Elle crée «Self Love Project» en 2018. Depuis plusieurs années, elle accompagne de nombreuses personnes au travers de coachings collectifs ou individuels et d’ateliers en ligne.

Elle offre un rayonnement à ses messages à travers différents médias dont Instagram (@selfl oveprojectfr) et un podcast ((R)évolution : aimer en conscience), permettant à des milliers de personnes de questionner leur rapport à l’autre dans la relation amoureuse et à mieux se comprendre.

Sommaire

• Comprendre les influences sociales et personnelles sur notre vie amoureuse

De l’amour romantique aux relations modernes : les changements sociaux qui impactent notre vie amoureuse / L’histoire personnelle : l’impact de nos racines familiales et de nos expériences sur notre vie amoureuse

• Pourquoi le célibat persiste : un regard introspectif sur les défis de la quête amoureuse

Cœurs en quête : voyage à travers les méandres de l’amour / Au-delà des histoires individuelles : des chemins qui se croisent

• Il est temps de reprendre le pouvoir

Revenir à soi / Faire le bilan / Savoir ce que l’on veut dans la relation

• Et après ?

Sur la voie de l’alignement / La rencontre en pratique

Mon avis

Un ouvrage très intéressant, qui pose les bons constats et qui permet de faire le point, un bilan sur sa relation amoureuse. Je vous recommande pour les conseils et pistes de réflexion qu’il propose.

Belle lecture !