Au bout de 19 jours de confinement, on en vient parfois à avoir une baisse de moral. J’essaie de garder des activités motivantes et de me créer une routine zen pour supporter cette période compliquée. Lire la suite
Survivre au confinement n’est pas facile. On est tous pareil à attendre sa fin mais en attendant, il faut pouvoir s’occuper. Lire la suite
Que veut dire aujourd’hui Carpe diem ? Comment appliquer cette philosophie du bonheur dont les fondements se trouvent dans une lettre écrite par Épicure, le fondateur de la seule école mettant la joie de vivre au cœur de ses enseignements ? Lire la suite
Une chose est sûre, cette année j’ai envie de positivité, de bien-être et d’être actrice de mon quotidien. La vie peut être parfois difficile, surtout lorsque le stress et les soucis remplissent nos journées et que le travail, les études ou encore la famille emmenant du stress dans nos vies. Lire la suite
Aujourd’hui, je voulais vous parler de développement personnel. Vous le savez c’est une thématique que j’affectionne tout particulièrement et dont je vous parle régulièrement. Lire la suite