Il n’est pas toujours facile de se concentrer et avec l’essor des nouvelles technologies : internet, les smartphones, les tablettes etc, je trouve qu’il est difficile de lutter contre les distractions digitales. Pourtant ces appareils à la base ont été crées pour faciliter nos vies et augmenter notre productivité. Lire la suite
Avec le temps, j’ai appris à me recentrer sur moi-même car je pense que mettre une bonne dose d’égoïsme dans sa vie peut aussi être bénéfique. Lire la suite
Aujourd’hui, j’ai envie de vous offrir un article « bonheur » qui sera un petit cadeau avant ce weekend : la bienveillance envers soi-même. Lire la suite
Depuis quelques années, je me suis remise aux plantes. D’abord grâce à mon jardin potager, mais ça c’est surtout à la belle saison. Et aussi chez moi, à travers les cactus notamment, et ce à n’importe quelle saison. Lire la suite