LIVRES

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15 juillet 2024

Les Meilleures Habitudes Matinales pour Booster Votre Productivité

Dans notre société moderne, la manière dont nous commençons notre journée peut avoir un impact profond sur notre productivité et notre bien-être quotidien. Une routine matinale bien structurée ne se contente pas de vous réveiller ; elle peut vous aider à vous sentir énergisé(e), concentré(e) et prêt(e) à conquérir la journée. Dans cet article, je vous présente les meilleures habitudes matinales pour optimiser votre productivité et élever votre niveau de bien-être. Lire la suite

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15 juillet 2024

Dépasser son éco-anxiété et apprivoiser ses émotions face au dérèglement climatique

Nouvelle lecture, nouvelle chronique. Je vous présente un ouvrage de développement personnel sur l’éco-anxiété intitulé. Il s’agit d’un sujet qui est d’actualité : contraction de personnes sujettes à l’anxiété et attention portée à l’écologie. Ce livre offre des outils pratiques pour mieux gérer cette forme d’anxiété liée aux préoccupations environnementales. Un ouvrage enrichissant que je vous recommande !
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